足の裏にあるつぼを刺激することで､過食を抑えたり､脂肪燃焼を助ける働きを促しましょう｡
■ﾎﾟｲﾝﾄ ･ｽﾄﾚｽ等で過食気味になりそうなときは､両足の親指と人差し指全体とその下のふくらみを刺激しましょう｡(ﾋﾟﾝｸ色のｿﾞｰﾝ-食欲抑制ｿﾞｰﾝ) ･親指と人差し指の間から下へ下がったふくらみのあるｴﾘｱ(太陽神経-水色のｿﾞｰﾝ)の刺激は､脂肪燃焼と余分な水分を排出することに効果を発揮します｡
